Офтальмология

Наши специалисты:


Ф.И.О. специалиста Дни приема Адрес
медицинского центра
Моторина Марина Вадимовна Суббота проспект Кирова д. 10
   
Андреева Лариса Викторовна Суббота улица Шилова 15Б, 3 этаж
   
Айнетдинова Ольга Игоревна
Понедельник улица Шилова 15Б, 3 этаж
 
МНТК им. Федорова (филиал г. Калуга) Воскресенье проспект Кирова д.10
 
Крылов Александр Михайлович
Четверг улица Шилова 15Б, 3 этаж
 
Федоренко Анна Владимировна
Среда улица Шилова 15Б, 3 этаж
 

 

Офтальмология – область медицины, изучающая анатомию и физиологию органов зрения, болезни глаза и разрабатывающая методы лечения и профилактики.                                                          
Зрение – наш основной орган чувств.
Для того чтобы быть уверенным, что ваше зрение в порядке, нужно придерживаться следующих правил:

 
Правило первое:
Раз в год посещать офтальмолога. Зачем так часто, спросите вы. В течение года вы работаете, читаете, смотрите телевизор, ваши глаза напряженно работают и будет правильным посетить врача и удостовериться, что ваше зрение не ухудшилось за этот год. Процедура проверки не займет много времени, и вы будете спокойны.

 
Правило второе:
Многие из вас любят почитать перед сном в кровати. Это очень вредная привычка и отрицательно сказывается на вашем зрении. Уделяйте внимание освещенности рабочего кабинета, свет должен падать с левой стороны. Не читайте в темноте, не сидите часами за компьютером. Берегите свое зрение.

 
Правило третье:
Покупайте качественные солнцезащитные очки. Защищайте глаза от пыли, если этого не делать, то это может привести к ухудшению вашего зрения.

 
Правило четвертое:
Делайте упражнения для разминки глазных мышц. Посоветуйтесь с врачом и определите, какая гимнастика подходит вам.

 
Правило пятое:
Употребляйте Витамин А, он содержится в большом количестве в моркови.
 
Правило шестое:
Если у вас все-таки есть проблемы со зрением и врач выписал вам очки, не отказывайтесь от них, очки зрение не портят. Если вы пользуетесь контактными линзами, соблюдайте правила гигиены.

 

 


Придерживаясь этих правил, вы сохраните свое зрение. Берегите себя смолоду.